Comment se passe un Atelier Zadova ?

Il y a tout d’abord un temps de pleine présence à soi (corps, cœur, esprit). Suivit d'un échauffement corporel qui va tout doucement glisser vers la danse fluide et à la rencontre vers les autres.
Ensuite on explore le thème du moment qui permet d’entrer dans un espace de créativité et ainsi vous aider à improviser votre danse et libérer son mouvement expressif pour des sensations d’harmonie corps/esprit et de plaisir, de partage et de paix intérieure.
L’atelier continue par une plage de danses libres, on laisse s’exprimer ses émotions, ses envies ....
Nous finissons par un moment de gratitude puis de relaxation pour redescendre en douceur.

L'atelier dure 1H30

Cours à TOURNON

Ecole artistique le temps d'un mouvement

Studio rési'danse

Chemin de la plaine

A côté des Iles feray

07300 TOURNON

Tous les samedis de 14H00 à 15H30

1er cours offert

Tarifs : 13€

Carnet de 10 cours : 120€

Le trimestre 110€

Offre parrainage : Moitié prix pour vous et pour votre accompagnant(e)

Le 1 Juin

La dolce vita

Le 8 Juin

La part des anges

Le 21 Juin

Full moon 3

28 Juin

Sensibilité